随着生活节奏的不断加快,人们所承担的压力也日益加剧,因而导致了失眠的高发。而失眠是极为痛苦的一件事情,失眠一旦出现会极大影响患者的生活、工作及身心健康。为此不少患者感觉到极为的好奇,为什么失眠会出现在自己身上?

  1、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。

  2、常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

  3、情绪紧张难受感到生活压力增大,工作和学习是一种负担。控制力减弱,容易激惹,遇点小事就急躁和发怒,对生活中每件事都感到烦恼,不称心,不如意,自感力不从心,常常焦虑。

  4、病人容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

 失眠对于人们的生活质量而言有着直接的影响,因此不能够忽视失眠的发生,要在病情的早期就想办法去改善才是。